Groepsfietsen beginners 1

Download het programma van Groepsfietslessen 1 beginner

Groepsfietslessen beginners 1

Eerst leren de deelnemers de basisvaardigheden, de techniek van het fietsen. Men leert de fiets te controleren. Dat bestaat vooral uit:

  • op de fiets afduwen en trappen
  • balans houden
  • kunnen opstappen en in een rechte lijn wegfietsen
  • remmen en daarna veilig afstappen
  • een noodstop maken
  • over de schouder kijken en hand uitsteken
  • kleine hindernissen nemen, zoals een smalle doorgang
  • grote en kleine bochten maken

De lessen worden gegeven op het parkeerterrein van Magnushof – woonzorggroep Samen (zie kaart hieronder) of op een veilige locatie bij in de buurt (in overleg). Men leert in uw eigen tempo. De gemiddelde beginner heeft 10 lessen van 1 uur nodig. Aan het einde van de lessen volgt een evaluatie.

Tijdens de eerste lessen wordt gebruik gemaakt van twee fietsen van de docent. Na ongeveer 5 lessen dienen de deelnemers te beschikken over een eigen, goedgekeurde fiets.

Het minimum aantal deelnemers is 3 en het maximum 6. Bij meer deelnemers wordt de groep gesplitst en zijn er 2 docenten nodig en eventueel vrijwilligers voor hand- en spandiensten.

Ik ben officieel docent van de Fietsschool, onderdeel van de Fietsersbond.

U kunt contact opnemen door middel van het formulier.